NUTRITION
Je vous propose une prise en charge diététique et une analyse de votre comportement alimentaire tout en mettant en pratique différents régimes thérapeutiques pour enfant, adolescent et adulte. Carences, intolérances, habitudes alimentaires, nombreuses pathologies, leurs origines sont dans notre assiette.
Une mauvaise alimentation aura des répercutions sur les articulations, la peau, les maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, surpoids, hormones, digestion, fatigue, humeur, stresse etc…
La bonne alimentation est indispensable à notre organisme pour fonctionner correctement. Mon travail consiste à vous accompagner pour que vous puissiez trouver un équilibre, connaître et appliquer une alimentation saine, ainsi un accompagnement préventif en cas de pathologie.
« Que ton aliment soit ta médecine »
Hippocrate
Un apport supplémentaire en micronutrition est-il vraiment utile ? (Vitamines, minéraux, acides gras essentiels, oligoéléments, flavonoïdes, acides aminés, probiotiques) mon conseil sera adapté aux résultats d’examens biologiques.
Les plantes médicinales renferment de nombreux principes actifs (plus de 250) qui ont des activités thérapeutiques complémentaires ou synergiques. Par l’exemple la valériane est un relaxant anxiolytique ou encore le safran un antidépresseur, l’échinacée immunostimulante, le curcuma anti-inflammatoire et anti-oxydant, et bien d’autres…